ゴールデン・ウィークの予定

　家族の者から、「ゴールデン・ウィークはね・・・・・」と期待を持たせる言いだし
　「生垣剪定してくれる」　はぁ～ぁ？・・・・ああ、うん、そう言えばカナメモチボウボウだったな。

　でも、５月２日（土）は、横須賀の地元劇団の河童座のお芝居を観に横浜の本田劇場に行くのだ。
　それと５月５日（火）は、私がお世話になっているオアシス横須賀店のマンデーナイト・スペシャル「初めてヒップ・ホップ」のレッスン仲間達も出演するヒップ・ホップ・ダンス・イヴェントを観に東京の日本青年館に行くのさ。

　オアシス日記　土曜日のメニュー
☆　グループ・キック
　　　４月からリニューアルした格闘技を取り入れたエクササイズだ。
　　前はボディXというオアシスオリジナル？だった。グループ・キックは音楽に乗せられて、
　　ついつい体が動いてしまう。結果、後半は動けなくなってしまう。
☆　グループ・パワー
　　　やはり４月からリニューアルしたウェイトを使用したエクササイズだ。
　　以前のボディXとそんなに変わらない。
☆　ラテン・ジャズ
　　　キック、パワーとトレーニングメニュー２本をこなしたご褒美タイム
　　髪をばっさりショートカットにしたEMI先生の本日のレッスンは、サルサでした。

　　　　お風呂入って、さっぱりした後の体重は６３・１０キログラム

　平成２１年４月２５日（土）