ご褒美 復活

　お世話になっているフィットネスクラブ、オアシス横須賀店ですが、トレーニングらしいトレーニングはなんもやっておりません。　しかし、土曜日は、１３：００からグループ・キックをやって、１４：００からグループ・パワーというエクササイズをやっております。

　グループ・キックは、キックやパンチを打った時のバランス感覚を習得しつつ、結構ダンス的要素もあるから楽しんでおります。　

　グループ・パワーは、バーベルを初めて肩に担いだ時、体がかたくて腕が広がらなかったので肩を柔らかくするために続けています。　ヒップ・ホップのダウンのリズム取りの強化にも役立っていると思います。

　グループ・キックは、今日からこんなのやってます。 　
　音楽と音を楽しむエクササイズなのに、明らかに強くなろうとしている女性ファイターが増殖しております。　旦那さんたちが心配です。

　そして、グループ・パワーも、今日からこんなのやってます。 　
　
　二つのトレーニングをやると、もう、ヘトヘトなんだけど、厳しいトレーニングに耐えた自分へのご褒美が今日から復活したので、なんとかやって行いけそうです。

　今日からＥＭＩ先生のラテンジャズが復活しました！。　ばんざぁ～い！　本当につらいトレーニングの後のＥＭＩ先生は天使のようです。　
　
　「みなさぁ～ん、こんにちは、げんきですかぁ～」と、今日も楽しみましょうねという気持ちが伝わってくるいい声。
　ヒップ・ホップも楽しいけど、ラテン風の動きもいいんだな。　流れているはずのないラテンの血が騒ぐのです。

　振付は、基本的に女性用なので、腕の動きなんかを男っぽく自主的にアレンジしているけど、今日やったダンスは、なんだか妖しい、やらしいダンサーになった気分で楽しかった（＾＾）。